출혈을 예방하는 방법은?

피부와 구강점막은 당신의 몸을 보호하는 방어벽입니다. 피부와 구강점막을 깨끗이 하고 죽은 세포들을 제거해주는 것이 감염과 출혈의 위험성을 감소시켜줍니다.

피부

• 회음부 주위를 매일 깨끗이 합니다.
• 피부가 약해지고 건조해지는 것을 예방하기 위해 로션을 바르십시오.
• 날카로운 것에 베이거나 찰과상을 입지 않도록 주의해야 합니다.
• 전기 면도기를 사용하여 면도하십시오.
• 손, 발톱이 길지 않게 자르고 끝을 잘 다듬어 주십시오.
• 높은 곳에서 떨어지거나 넘어지지 않도록 조심하고 다른 사람과의 충돌 가능성이 있는 운동(축구, 농구, 복싱, 스케이팅 등)은 하지 않는 것이 좋습니다.
• 만약에 출혈이 생기면 5-10분 동안 압박을 가하고 그 부위를 높이고, 출혈이 5분이상 계속되면 의사에게 알립니다.

구강간호

• 식후와 취침전에 양치질을 합니다.
• 혈소판 수치가 낮으면 칫솔 대신 면봉이나 구강용 스펀지를 사용하여 양치질을 하십시오.
• 알코올 성분은 구강건조를 일으키므로 알코올을 함유하지 않은 구강청정제를 사용합니다.
• 칫솔모는 부드러운 것을 사용하십시오.

소화기계

• 정상적이 장 기능을 유지하고 과로와 변비를 피해야 합니다.
• 의사가 처방한 대변완화제(변비를 예방하거나 치료하는 약)를 먹어야 합니다.
• 적당한 식사와 운동을 합니다.
• 의사 처방 없이 직장좌약과 관장을 피합니다.
• 직장체온계를 이용하여 항문으로 체온을 재지 마십시오.