성기능 장애를 극복하기 위한 방안은 다음과 같습니다.

입밖으로 내어 대화하라.

편안하고 안락한 장소와 시간을 정하고 성적거부에 대한 두려움을 표현하도록 합니다. 긍정적인 연예초점을 맞추고 언쟁을 삼가도록 하며 배우자와의 관계가 손상되는 것에 대한 두려움을 표현할 수 있도록 합니다. 그리고 자신의 생존과 재발가능성에 대한 공포를 표현하고 배우자의 말에 경청하도록 합니다.

침실로 되돌아가는 방법

애무의 즐거움을 재발견하고 장루를 가진 경우에는 욕실을 이용해도 좋은 방법이 됩니다. 또는 음악이나 춤을 이용하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.

유방절제술 후 성기능 장애를 예방하기 위한 방법

환자와 배우자에게 수술의 과정을 충분히 설명하고 수술 전과 후에 자조모임에 참여하도록 권유합니다. 그리고 수술 후 상처소독 및 부종 예방을 위한 마사지 등에 배우자를 직접 동참시켜 상처에 익숙해지도록 훈련합니다.

처음부터 지나치게 신체적 변화에 적응하도록 강요하지 말아야합니다. 오히려 편안한 옷등으로 가릴 수 있도록 배려해 주는 것이 도움이 됩니다.

자궁절제술 후 성기능 장애를 예방하기 위한 지침

수술방법과 제거되는 장기에 대하여 모형 등을 통하여 설명하고, 자궁절제술이 성기능에 미치는 영향이 없음을 설명합니다. 정상적인 성기능이 자궁이 아닌 질을 통하여 이루어짐을 이해할 수 있도록 교육합니다.

난소를 동시에 제거할 경우 호르몬 부족으로 인한 결과와 호르몬 대체요법의 가능성에 대하여 설명합니다.

장루환자의 성재활에 도움이 되는 방법

• 티셔츠등의 장루부위를 덮는 옷을 착용합니다.
• 미리 장루백을 비웁니다.
• 여행때 차고 다니는 허리백형의 허리띠를 착용합니다.
• 장루백을 고정하고 안정시킵니다.
• 가스를 만드는 음식을 피합니다.
• 향수 등을 사용합니다.
• 자세, 기타의 성행위에 대한 정보를 제공합니다.
• 음악을 활용합니다.

질협착인 경우 예방하는 방법

• 적어도 일주일에 3회 이상의 성교나 처방에 의한 크림과 젤리를 바른 확장기를 사용하여 예방할 수 있습니다.
• 질 확장기의 사용과 성교는 질을 넓혀주고 조직을 탄력성있게 만들어 줍니다.

이런 때에는 의료진과 상의하십시오.

• 새롭거나 더 심한 통증이 있을 때
• 출혈이 있을 때
• 발기능력이나 정액량에 변화가 있을 때
• 성문제나 성행위와 관련된 의문점이 있을 때