'금연'이 더 쉬워지는 12가지 이유

 2009년 국제항암연맹의 조사 결과를 보면 우리나라 성인들이 흡연이 해롭다라는 것을 알고 있는 경우는 93%로 북미나 유럽 등과 비슷하나, 성인 남성 흡연율은 약 40%수준으로 금연선진국 대비 2배에 가까운 수준을 보이고 있습니다. 흡연이 해로운 것은 알고 있는데, 잘 끊지는 못한다는 것입니다.

흡연의 위해성에 대한 인식이 금연 실천으로 이어지기 위해서는 개개인이 금연을 결심하고 실천할 수 있는 동기 마련과 실천을 위한 지원, 그리고 담배 연기로부터 자유롭고 흡연이 금기시되는 사회 환경 조성이 필요합니다. 우리 정부에서는 금연 환경 조성을 위한 ‘담배연기 없는 세상 (Smoke free)' 캠페인을 전개하고, 흡연자의 금연지원을 위하여 ’금연상담전화‘와 ’보건소 금연클리닉‘을 운영 중에 있습니다. 금연상담전화에서는 전화, 이메일, 문자서비스 등을 통하여 1년간 금연상담과 이후 추가 1년간의 금연 유지를 위한 지지 서비스를 제공하고 있으며, 보건소 금연클리닉에서는 6개월간의 대면 및 전화 상담서비스와 함께 니코틴보조제를 제공하고 있습니다.

 그러나, 국내 예측되는 흡연자 800만명에 비해 3-4%수준에 그치는 금연지원서비스 이용자 수와 10%대에 머물고 있는 금연상담전화 인지율을 고려할 때, 필요 할 때 적절한 도움을 받을 수 있는 금연지원서비스에 대한 정보와 접근성은 부족했던 것 같습니다. 이러한 상황에서, 보건복지부에서는 작년 12월 1일부터 금연상담전화를 직접 홍보하는 ‘그녀 덕분에’라는 텔레비전 광고를 내보냈고 이는 금연상담전화 이용 폭주로 이어졌습니다. 금연 성공 후의 긍정적 이미지를 중심으로 금연의 힘겨움 그러나 금연상담사로부터 도움을 받을 수 있다는 긍정적 메시지를 상담전화번호와 함께 담아낸 광고가 금연을 원하는 사람들에게 금연시도를 위한 전화 상담 신청이라는 직접적이면서도 실천적인 모습을 이끌어 낸 것으로 생각됩니다. 실제, 광고에 힘입어 2010년 12월부터 2011년 2월 까지의 전화량은 광고전 월평균 이용량의 10배를 상회하였으며, 현재 전체 인입되는 전화의 약 30% (12월의 경우 10,200건) 정도에 대해서만 실시간 응대가 가능한 상황으로 그 외의 전화는 자동 상담 예약을 통하여 처리 중에 있습니다.

도움이 필요한데 도움을 어디서 어떻게 받아야 할지 잘 몰랐던 사람들에게 혼자가 아니라 전문가의 도움을 받을 수 있는 서비스를 소개한 이번 금연광고는 ‘금연, 왜 혼자 하는 것보다 도움을 받으면 더 좋은지’를 생각하게 해 보게 하는 것 같습니다.

<금연 혼자가 아니라 금연상담사의 도움을 받으면 더 좋은 12가지 이유>

하나. 나보다 나의 금연에 더욱 관심과 애정을 갖는 친절한 조력자를 얻을 수 있다.

둘. 무조건 담배 생각을 참기 보다는 체계적인 상담 및 관리 프로그램 안에서 금연을 실천해 나갈 수 있다.

셋. 금연은 물론 다른 건강 생활 실천에 대한 정보를 얻고 실천해 나갈 수 있다.

넷. 금단증상이나 주변의 흡연 유혹에 몸부림칠 때 도움을 청할 곳이 있다.

다섯. 금연에 실패했을 때도 위로하고 재도전할 수 있도록 도움을 주기 때문에 금연 시도에 지치거나 금연을 포기하지 않을 수 있다.

여섯. 흡연과 연계된 다른 생활 및 건강상의 문제에 도움을 주거나 도움을 받을 수 있도록 안내해 준다.

일곱. 내 주변인을 긍정적인 나의 금연 멘토와 지지자로 만들어 준다.

여덟. 금연 성공자들의 경험과 노하우를 전수 받을 수 있다.

아홉. 필요시 다른 금연지원서비스와의 원활한 연계를 가능하게 해 준다.

열. 금연에 성공하면 다른 성공자들과 함께 축하 받을 수 있다.

열하나. 나도 남의 금연지지자가 되는 계기를 가질 수 있다.

열둘. 이 모든 서비스가 무료이다.

 혼자 할 수 있다면 좋지만 니코틴과 습관이라는 두 가지 중독으로 끊기 힘든 담배, 도움을 받아 덜 힘들고 더 쉽게 성공할 수 있는 길이 있다면 좋을 것입니다. 전문 상담사들이 언제 어디서나 함께하는 '금연상담전화(1544-9030)', 내 집과 내 직장 주변에서 쉽게 방문하여 도움을 받을 수 있는 보건소 금연클리닉, 도움을 받으면 더 좋은 12가지 이유가 함께하는 곳입니다.

그 한 번의 전화와 방문이 건강한 우리의 내일을 기약하는 첫걸음임을 기억하면서 오늘도 금연 시도해 보세요. 금연하고 계시다면 계속하세요. 실패하셨다면 다시 시도하세요. 그리고 주변에 흡연자가 계시다면 여러분이 그 12가지의 더 좋은 이유가 되어 주세요...